Thứ Hai, 5 tháng 3, 2018

Viêm gan B - căn bệnh cả nhà dễ mắc nhưng ai cũng bỏ qua

Viêm gan B - căn bệnh cả nhà dễ mắc nhưng ai cũng bỏ qua


Viêm gan B là căn bệnh rất dễ lây truyền nhưng lại không được nhiều người quan tâm và tìm cách phòng tránh.



 Siêu vi khuẩn viêm gan B là một vấn đề sức khỏe toàn cầu. Trên thế giới có khoảng 887.000 người chết vì bệnh viêm gan B vào năm 2015. Khoảng 850.000-2.2 triệu người ở Mỹ bị nhiễm siêu vi khuẩn viêm gan B mãn tính.


Bệnh viêm gan b là gì:





Viêm gan B là một nhiễm trùng gan do siêu vi khuẩn viêm gan B (HBV) gây ra. Nó có thể dẫn đến xơ gan và ung thư gan.

Nhiều người bị nhiễm bệnh viêm gan B thường không cảm thấy có triệu chứng gì và thậm chí không biết là mình nhiễm bệnh. Khi bạn nhiễm HBV trong sáu tháng hoặc lâu hơn, bạn được coi là mắc bệnh lâu dài hoặc “mãn tính.”

Trên thế giới, bệnh viêm gan B mãn tính do HBV ảnh hưởng tới 240 triệu người và có khoảng 786.000 người chết vì chứng bệnh này mỗi năm.

Đối với những người trưởng thành, viêm gan B có thể là một bệnh ngắn hạn không gây ra tổn thương vĩnh viễn, nhưng 2-6% người mắc bệnh sẽ phát triển thành bệnh mãn tính và có thể dẫn đến ung thư gan. Không có thuốc để chữa trị chứng bệnh này nhưng có thể tiêm chủng ngừa.

Nguyên nhân gây bệnh


Viêm gan B là căn bệnh viêm nhiễm do máu, điều đó có nghĩa là có siêu vi gây bệnh trong máu và chất dịch cơ thể của những người mắc bệnh. Viêm gan B có thể lây truyền khi máu, tinh dịch, dịch cơ thể từ người nhiễm virut xâm nhập vào cơ thể người khác. Việc lây truyền có thể diễn ra theo các con đường sau:

- Từ mẹ sang con khi mẹ đã bị viêm gan B

- Quan hệ tình dục không an toàn

- Dùng chung kim tiêm

- Kỹ thuật xăm không an toàn

- Dùng chung vật dụng vệ sinh cá nhân như dao cạo, bàn chải đánh răng

Những nhân viên y tế cũng có thể gặp nguy hiểm nếu họ tiếp xúc với các dụng cụ y tế không an toàn, chẳng hạn như tái sử dung lại các thiết bị, không sử dụng đồ bảo vệ y tế, vứt bỏ dao cạo không đúng cách.

Virut HBV không lây lan qua thực phẩm như nguồn nước, dụng cụ ăn uống, ôm hôn hay cho con bú, côn trùng cắn.

Virut có thể sống sót bên ngoài cơ thể ít nhất 7 ngày. Trong thời gian này, virut vẫn có thể gây bệnh khi xâm nhập vào cơ thể người không được tiêm vắc xin.

Triệu chứng viêm gan b


Hầu hết những người bị mắc bệnh đều có dấu hiệu từ khi còn nhỏ. Các triệu chứng có thể không nhận thấy rõ ở trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn có hệ miễn dịch bị ức chế.

Từ 5 tuổi trở lên, có khoảng 30-50% người mắc bệnh sẽ thể hiện các dấu hiệu ban đầu, bao gồm:

- Sốt

- Đau khớp

- Mệt mỏi

- Buồn nôn

- Nôn

- Ăn mất ngon

- Đau bụng

- Nước tiểu đậm

- Phân nhão

- Vàng da, vàng mắt

Thông qua xét nghiệm máu có thể chẩn đoán bị nhiễm HBV hay không. Những người có nguy cơ mắc bệnh HBV:

- Trẻ sơ sinh lây nhiễm từ mẹ bị viêm gan B

- Quan hệ với người mắc bệnh viêm gan B mà không dùng bao cao su

- Dùng chất kích thích

- Phụ nữ mang thai

- Những y bác sĩ không đảm bảo vệ sinh, an toàn y tế

- Những người làm hóa trị ung thư

- Người sống chung với người nhiễm virus HBV

Nếu phụ nữ bị viêm gan B trong thời gian mang thai, trẻ sơ sinh phải được tiêm chủng ngừa và nhận globulin miễn dịch viêm gan B trong vòng 12-24 tiếng sau sinh.

Điều trị viêm gan b


Không có thuốc chữa trị bệnh viêm gan B cấp tính. Chỉ có sự điều trị hỗ trợ tùy thuộc vào các triệu chứng.

Điều trị cho người nghi bị phơi nhiễm bệnh

Bất cứ ai tiếp xúc không an toàn với máu hoặc dịch cơ thể của bệnh nhân nhiễm bệnh đều phải trải quả một thời gian phòng ngừa sau phơi nhiễm. Người bị nghi có thể nhiễm bệnh sẽ được tiêm chủng HBV và HBIG sau khi phơi nhiễm và trước khi bị nhiễm trùng cấp tính.

Cách làm này có thể không tránh hoàn toàn được viêm nhiễm bệnh nhưng có thể làm giảm nguy cơ khiến việc nhiễm trùng trở nên trầm trọng hơn.

Xem thêm: Âm tính viêm gan B nhờ cà gai leo

Điều trị nhiễm HBV mãn tính

Đối với người bị nhiễm HBV mãn tính, tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyên bạn nên điều trị bằng thuốc kháng virut. Đây tuy không phải là cách chữa trị nhưng nó có thể ngăn chặn virut nhân bản và tiến triển nặng hơn.

Bởi một người bị viêm gan B cũng có thể chuyển biến thành xơ gan, ung thư gan rất nhanh nếu không kịp thời phát hiện và điều trị.

Những người bị viêm gan B mãn tính cần phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên và siêu âm gan cứ 6 tháng một lần.

Phòng ngừa viêm gan b


Vắc xin phòng bệnh viêm gan B đã có từ năm 1982 gồm 3 lần tiêm chủng. Lần tiêm đầu tiên sau khi sinh, lần thứ hai sau 1 tháng kể từ khi tiêm, lần thứ ba được tiêm sau 8 tuần kể từ  lần tiêm thứ hai.

Viêm gan B - căn bệnh cả nhà dễ mắc nhưng ai cũng bỏ qua - 3

Tất cả các trẻ em nên được tiêm chủng vắc xin HBV kể từ khi sinh và hoàn thành quá trình tiêm ngừa từ 6-18 tháng tuổi. Loại vắc xin này có tác dụng bảo vệ lên đến 95% và kéo dài trong 20 năm hay thậm chí là suốt đời. Một số người cũng cần thiết phải tiêm chủng ngừa :

- Trẻ em và thanh thiếu niên chưa được tiêm chủng ngừa

- Nhân viên chăm sóc sức khỏe

- Bất cứ ai tiếp xúc với máu của bệnh nhân viêm gan B

- Những người sống chung với bệnh nhân viêm gan B

(Dịch từ Medical News Today)

Thứ Sáu, 2 tháng 3, 2018

Lời khuyên hữu ích giúp phòng ngừa viêm gan b

Lời khuyên hữu ích giúp phòng ngừa viêm gan b



Hiện nay, tỷ lệ mắc các bệnh gan đang có chiều hướng gia tăng nhanh chóng. Các chuyên gia đã đưa ra nhiều lời khuyên để giúp bạn phòng viêm gan và các bệnh về gan.


Có một thực tế là thực phẩm và nước nhiễm bẩn có thể lây truyền viêm gan A và E. Do vậy, ăn thức ăn nấu chín và đảm bảo vệ sinh tại nhà, uống nước đun sôi hoặc nước đã qua xử lý được khuyến nghị để phòng ngừa viêm gan lây qua đường nước. Bạn cũng nên phòng ngừa trong khi bơi. Điều quan trọng là cần đảm bảo rằng nước trong bể bơi là sạch vì bạn có thể có nguy cơ nhiễm trùng từ nguồn nước này.

Hãy cẩn thận trước bất cứ hình thức truyền máu nào. Nếu máu nhiễm bệnh, có khả năng gây bệnh xơ gan và ung thư gan do lây truyền viêm gan b và C. Kiểm tra xem ngân hàng máu của bạn có tuân thủ đúng quy trình để tránh lây nhiễm hay không.

Kim tiêm, ống tiêm và các dụng cụ phẫu thuật, những vật sắc nhọn cần được tiệt trùng và làm sạch đúng cách vì chúng có thể lây truyền viêm gan B và C. Chỉ dùng những loại bơm kim tiêm dùng một lần. Yêu cầu thợ cắt tóc thay lưỡi dao mỗi khi bạn đi cạo hoặc cắt tóc để phòng ngừa nhiễm trùng gan.

Lạm dụng rượu có ảnh hưởng xấu đến toàn bộ hệ tiêu hóa nhưng nhiều hơn cả là lên gan. Gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan do rượu, ung thư gan rất phổ biến ở những người uống nhiều. Vì vậy hãy hạn chế sử dụng rượu.

Cần sử dụng các biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục vì quan hệ tình dục không an toàn và quan hệ với nhiều đối tác tình dục có thể dẫn tới viêm gan B và C. Vi-rút viêm gan có thể truyền qua quan hệ tình dục và do vậy, việc phòng ngừa đúng cách có thể giúp bạn tránh mắc bệnh.

Béo phì là một yếu tố nguy cơ của các bệnh tiêu hóa, một nguyên nhân đáng kể của bệnh gan mạn tính. Nếu bạn bị béo phì, cần tập luyện khoảng 30 phút mỗi ngày hoặc đi bộ nhanh để giảm cân. Tập thể dục cần thiết cho tất cả những người có xu hướng tăng cân để giảm nguy cơ mắc bệnh gan trong tương lai.

Hướng dẫn đo, vẽ, cắt may cơ bản cho người mới học để máy 1 cách thành thạo

Hướng dẫn đo, vẽ, cắt may cơ bản cho người mới học để máy 1 cách thành thạo


 
May vá là công việc đòi hỏi tính kiên nhẫn và tỉ mỉ cao, vì vậy các mẹ hãy khuyến khích, dạy bé gái nhà mình thỏa sức sáng tạo bắt đầu từ những bộ đồ đơn giản cho búp bê. Hôm nay, máy may mini xin giới thiệu đến các bạn bài viết “Dạy cắt may cơ bản“.

Dụng cụ để học cắt may:

Để có thể học cắt may hoặc bắt đầu với nghề may thì bạn cần chuẩn bị những dụng cụ sau: – Các loại vải, Ghim vải, Phấn may – Sách hướng dẫn – Chun, Mếch,Thước – Dụng cụ kĩ thuật – Phụ liệu trang trí – Kéo, Bàn là, Chỉ may các màu, máy vắt sổ – Quan trọng nhất là “ Máy May ” nhé các bạn.



1, CÁCH ĐO: a, Áo Chiều dài: đo từ chân cổ sau xuống mông, tùy đối tượng bạn muốn may mà có độ dài thích hợp. Ngang vai: từ đầu vai trái sang đầu vai phải. Tay dài: đo từ đầu vai đến phủ mắt cá tay Tay ngắn: Từ đầu vai đến nếp gấp giữa cánh tay ngoài và cánh tay trong. Vòng cổ: Đo vừa sát quanh vòng cổ Vòng ngực: Đo vừa sát quanh ngực, áo nữ cộng thêm 3cm để không bị kích. Eo: Từ chân cổ sau đến trên eo khoảng 3-5cm. Chiết ngực: Từ chân cổ đến đầu ngực. Vòng mông: Đo sát quanh chỗ to nhất của mông, chú ý đo không chật quá sẽ khó chịu và không lỏng quá không đứng quần


Hướng dẫn đo, vẽ, cắt may cơ bản cho người mới học để máy 1 cách thành thạo


Dạy cắt may cơ bản





b, Quần




Chiều dài: Đo từ ngang eo đến mắt cá. Hạ gối: Từ ngang eo đến trên đầu gối khoảng 3-5 cm Vòng eo: Đo vừa sát quanh vòng eo. Vòng mông: Đo Vùa sát chỗ lớn nhất của mông Ống quần: Bạn có thể điều chỉnh theo kích thước và từng loại quần




Dạy cắt may cơ bản




2,CÁCH VẼ MẪU: Từ mẫu đã chọn, vẽ từng chi tiết lên vải theo số đo. Nếu gặp những mẫu phức tạp, cần tạo chi tiết mẫu lên giấy trước khi đưa sang vải để cắt theo đúng yêu cầu của mẫu. Đối với mẫu hàng may đo, cần có số đo trực tiếp, không qua hệ thống cỡ số chọn lọc. 3, CÁCH CẮT VẢI: Căn cứ vào các chi tiết mẫu vẽ trên vải, cắt chừa thêm đường may 1-2 cm nếu trong lúc vẽ chưa chừa đường may.



QUY TRÌNH MAY




a, Quy trình may áo cơ bản: Ráp sườn vai Ráp sườn thân May tay áo Ráp tay vào thân, ta cũng có thể ráp tay vào thân trước rồi mới ráp đường sườn tay và sườn thân sau. May bâu áo, Đối với áo không bâu thì ta có thể viền bọc mép hay viền gấp mép. Ráp bâu vào thân. May túi hoặc các chi tiết phụ. May lai áo, lai tay. Làm khuy, kết nút.

b, Quy trình may quần đáy giữa căn bản Ráp ống quần Ráp đáy quần May lai quần May lưng quần Luồn thun.

c, Quy trình may quần âu căn bản: 1, May ly quần 2, May túi quần 3, Ráp đường hông 4, Ráp đường ống 5, May dây kéo 6, Ráp vòng đáy 7, May nẹp lưng 8, May lai quần Lưu ý: Đối với các áo quần biến kiểu thì cũng áp dụng quy trình trên, ta chỉ cần thêm phần lắp ráp các chi tiết phụ ở giữa quy trình.

Trên đây là bài viết “Dạy cắt may cơ bản“. Hi vọng bài viết này phần nào giúp bạn có những kiến thức ban đầu về may vá. Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết khác trên máy may mini  nhé!


Thứ Năm, 1 tháng 3, 2018

Phác đồ điều trị viêm gan b mạn tính hiệu quả nhất

Phác đồ điều trị viêm gan b mạn tính hiệu quả nhất


Phác đồ điều trị viêm gan b mạn tính là mối quan tâm lớn của người bệnh giúp làm giảm thiểu các triệu chứng bệnh đồng thời kiểm soát diễn biến bệnh phức tạp hơn.


Viêm gan b vẫn được coi là bài toán khó đối với nền y học hiện đại vì chưa tìm ra phương pháp hữu hiệu nhất chữa bệnh cho người bệnh. Vì vậy cần cập nhật phác đồ điều trị viêm gan b thường xuyên để đẩy lùi căn bệnh này.

Phác đồ điều trị viêm gan b bắt buộc dành cho bệnh nhân


Bệnh viêm gan b chưa có phương thuốc đặc trị

Bệnh nhân bị mắc viêm gan b mạn tính sẽ được chỉ định phác đồ điều trị viêm gan b có các yếu tố sau:
  • Trường hợp 1: tỉ lệHBsAg (+), HBeAg (+), và định lượng HBV-DNA trên 10^5 copies/ml. Bệnh nhân có  men gan cao gấp hơn 2 lần bình thường cùng các triệu chứng như vàng da,mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, đau tức hạ sườn…

  • Trường hợp 2: Tỉ lệ HBsAg (+), HBeAg (-), định lượng HBV-DNA trên 10^4 copies/ml, men gan cao gấp 2 lần cùng các triệu chứng lâm sàng của bệnh.

  • Theo tin tức y tế cho biết mục tiêu của phác đồ điều trị viêm gan b lức chế sự phát triển của virus, giảm nồng độ virus, giảm các triệu chứng bệnh như hạ men gan, ngừa nguy cơ xơ gan, ung thư gan. Dựa vào độ tuổi và thể trạng bệnh nhân bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị viêm gan b phù hợp.


Phác đồ điều trị viêm gan b cấp tính: Chỉ định dành cho bệnh nhân mới được phát hiện và dùng thuốc chống virus HBV.

Bệnh nhân có thể dùng một trong hai nhóm thuốc: 
  • Thuốc tiêm Peg-interferon alfa 2a, tiêm dưới da ở vùng bụng), với liều lượng 180 µg/tuần trong 48 tuần. Thuốc tiêm được ưu tiên cho phụ nữ trẻ muốn có con, nồng độ virus HBV DNA < 10^7 copies/ml hoặc do bệnh nhân yêu cầu.

  • Hoặc thuốc uống gồm Entecavir (ENT) với liều 5mg/ngày, Tenofovir (TDF) liều 300mg/ngày (hai thuốc này sẽ được ưu tiên hàng đầu vì tỉ lệ kháng thuốc thấp), cùng với Telbivudine (LdT) liều 600mg/ngày , Lamivudine (LAM) liều 100mg/ngày vàAdefovir (ADV) liều 10mg/ngày.

  • Đối với bệnh nhân có tỉ lệHBeAg (+) phải dùng thuốc liên tục trong12 tháng, ngưng dùng thuốc khi HVB DNA < 10^4 copies/ml và xuất hiện HBeAg (-) hoặc xuất hiện anti-HBe.

  • Đối với bệnh nhân có HBeAg (-) thì thời gian điều trị cần kéo dài và khó xác định hơn tuy nhiên nếu ngừng thuốc bệnh sẽ dễ tái phát. Cần điều trị cho đến khi mất HBsAg.

Phác đồ điều trị viêm gan b mạn tính


  • Với bệnh nhân đã từng điều trị bằng thuốc virus nhưng không đáp ứng lúc này viê gan b đã chuyển sang thể mạn tính và cần tuân thủ các nguyên tắc điều trị như sau:

  • Nếu bệnh nhân đã dùng thuốc Adefovif 10m/ngày hoặc  Lamivudine 100mg/ngày nhưng cơ thể không đáp ứng nghĩa là nồng độ virus không thay đổi hoặc tăng lên nhiều hơn cần được chỉ định sử dụng thuốc Lamivudine 100mg/ngày

Với bệnh nhân có các biến chứng xơ gan còn bù


  • Phát hiện nồng độ HBV DNA vượt ngưỡng cần chỉ định dùng thuốc tiêm Peg-interferon alfa 2a hoặc Interferon alfa cổ điển với liều 5ml/ngày hoặc 10ml/lần, tuần 3 lần, tiêm 6-12 tháng.

  • Thuốc Entercavir va Tenofivir cho bệnh nhân cũng dùng với liều như trên.

Bệnh nhân bị biến chứng xơ gan mất bù


Phác đồ điều trị viêm gan b cần được tuân thủ đúng
  • Không nên dùng các thuốc dạng tiêm mà chỉ áp dụng phác đồ điều trị viêm gan b bằng đường uống như: Entecavir, Tenofovir, và điều chỉnh liều lượng khi độ thanh thải Creatinin <50ml/phút.

Phác đồ điều trị viêm gan b cho trẻ em trên 12 tuổi


  • Phác đồ điều trị viêm gan b cần dùng thuốcLamivudine với liều lượng 3mg/ngày, không vượt quá 100mg/ngày hoặc dùng thuốc tiêm interferon alfa 2a không vượt quá 10 ml/lần, 3 lần/tuần.

  • Với phụ nữ đang có thai cần điều trị bằng thuốc: Tiếp tục uống các loại thuốc được cho phép như Telbivudine và Tenofovir, không được dùng tiếp các thuốc Lamivudine, Entecavir, Adefovir tuyệt đối không dùng thuốc tiêm cho phụ nữ đang có thai.


Trong quá trình thực hiện phác đồ điều trị viêm gan b cần tuân thủ nguyên tắc điều trị, tái khám định kỳ, hạn chế tối đa rượu bia,làm việc quá sức, thuốc chuyển hóa tại gan. Bệnh nhân không nên dùng các thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, khó tiêu và tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi để bảo vệ cơ thể.

2. Tây y kết hợp Cà gai leo: Bước đột phá tốt nhất trong phác đồ điều trị viêm gan B 


Phác đồ điều trị bằng tây tới nay chỉ đặt ra mục tiêu làm giảm nồng độ virus trong máu, ức chế sự nhân lên và tấn công tế bào gan của virus. Tuy nhiên, tác dụng của chúng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng. Hơn nữa vì chỉ ức chế được virus nên phải dùng thuốc kéo dài nhiều năm nhiều tháng , có thể xảy ra tình trạng kháng thuốc của virus, tình trạng gặp tác dụng phụ không mong muốn cũng khá phổ biến. Và nan giải nhất là giá thành của các loại thuốc tây này đều đắt đỏ so với mức thu nhập của người Việt. Phác đồ điều trị viêm gan b mạn tính hiệu quả nhất

Vì thế, từ vài năm trở lại đây, nhằm giảm tải áp lực điều trị cho người bệnh, nhiều chuyên gia gan mật tại các bệnh viện lớn đã áp dụng phác đồ điều trị tây y kết hợp sử dụng Cà gai leo. Việc áp dụng phác đồ này là một thành tựu vô cùng đáng ghi nhận bởi lần đầu tiên có một cây thuốc có thể làm âm tính virus viêm gan, ngăn ngừa biến chứng xơ gan của bệnh trước sự ngỡ ngàng của cả ngành y dược.  Tính đến thời điểm hiện tại, đây là cây thuốc duy nhất được nghiên cứu bài bản bằng hàng trăm công trình khoa học từ cấp nhà nước đến cấp cơ sơ, được bào chế và chứng minh có hiệu quả rõ rệt trong hỗ trợ điều trị viêm gan virus B.

Nguồn: Ytevietnam.net.vn

Các mẫu váy đẹp che khuyết điểm cho nàng mét rưỡi

Các mẫu váy đẹp che khuyết điểm cho nàng mét rưỡi


Là một cô nàng "nấm lùn", bạn hãy tìm đến mẫu váy đẹp cho người thấp. Những mẫu váy này sẽ giúp bạn che khuyết điểm. Hãy xem mẫu váy đẹp cho người thấp là những kiểu nào.

Người ta nói "nhất dáng, nhì da" quả thực không sai, vóc dáng luôn được lấy làm tiêu chuẩn đầu tiên khi đánh giá vẻ đẹp của người con gái. Một cô nàng sở hữu chiêu cao lý tưởng tha hồ chọn các mẫu váy đẹp, quần áo đẹp cho mình. Với vóc dáng đáng mơ ước, các cô nàng này tha hồ "tung hoành" với đủ các kiểu dáng, màu sắc váy áo khác nhau.

Nhưng đâu phải ai cũng được như vậy, còn một bộ phận không nhỏ các cô nàng lại không may mắn như vậy, với chiều cao không vượt qua được mét rưỡi, các cô nàng này khổ sở khi chọn váy áo. Nếu bạn đã từng biết đến các mẫu váy đẹp cho người thấp trở nên cao ráo thì nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn biết thêm các mẫu váy đẹp cho người thấp khác để bạn có thể sự lựa chọn cho mình.

Váy xòe /chân váy xòe trên gối

Những cô nàng nấm lùn rất ngại mặc váy xòe, nhất là các mẫu chân váy xòe xếp ly dáng dài. Cũng đúng thôi, bởi những chiếc chân váy xòe ra sẽ khiến chiều cao của bạn giảm đi đáng kể. Còn với chiếc váy xòe quá dài, bạn sẽ như bơi trong bộ đồ rất kém thẩm mĩ. Tuy nhiên, bạn có thể mặc váy xòe để khoe vẻ điệu đà, nữ tính của mình bằng cách chọn những thiết kế trên gối giúp "kéo dài" đôi chân hiệu quả, lại che chắn vòng 3 không như ý muốn.

Với một chiếc váy liền xòe, bạn có thể chọn những chiếc váy họa tiết xinh xắn, nếu bạn là một cô nàng thấp nhưng gầy, hãy chọn váy hoa bản to, còn bạn vừa thấp vừa mập, hãy tranh xa kiểu họa tiết này nhé.

Đối với chân váy xòe, bạn có thể chọn mix với áo sơ mi, áo phông, hoặc áo hai dây đều rất xinh xắn. Muốn tăng thêm phần cá tính, bạn có thể mix cùng áo khoác denim hoặc mix layer nhé..

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diemChân váy xòe trên gối, giúp "kéo dài" đôi chân hiệu quả.

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem1

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem2

Một chiếc váy liền xòe trên gối cũng khiến cô nàng nấm lùn che khuyết điểm đôi chân.

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem3

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem4

Bạn gái có dáng người thấp, tránh chọn những dáng chân váy xòe rộng, lại dài quá gối như thế này nhé.


Chân váy ôm

Một điều hiển nhiên mà nhiều cô nàng nấm lùn đã nhận ra và áp dụng là họ đã tránh những kiểu váy oversized bởi bạn sẽ như "bơi" trong chúng còn những còn quần ngố quá gối sẽ làm chân bạn phân khúc và ngắn hơn. Thay vào đó, nên ưu tiên những chiếc váy có dáng ôm và nhớ là cao trên gối như chân váy xòe nhé. Tất nhiên, bạn đừng chọn váy quá ngắn, bởi nó sẽ khiến bạn rất bất tiện khi đi làm cũng như đi chơi đấy. Đây cũng là một trong những mẫu váy đẹp cho người thấp mà bạn nên kết thân.

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem5Những cô nàng có chiều cao khiêm tốn, hãy tránh xa những bộ đồ dáng oversized mà hãy kết thân với những kiểu váy ôm.

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem6

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem7

Một chiếc chân váy có chất liệu denim, cao trên gối cũng là gợi ý không tồi cho người thấp.

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem8

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem9

Nếu chọn chiếc váy ôm cao trên gối, bạn đừng chọn váy quá ngắn nhé, bởi sẽ rất bất tiện khi đến công sở đấy.

Váy suông

Váy suông là mẫu váy đẹp "đa năng nhất", người béo bụng mặc để che những ngấn mỡ thừa, còn người mặc thì trông đầy đặn hơn. Những người cao ráo, họ có thể chọn váy suông dài quá gối, nhưng với bạn - một cô nàng nấm lùn chính hiệu, hãy chọn cho mình mẫu váy suông có độ dài trên ngối nhé.

Cũng như hai mẫu váy trên, phân gầu váy ở trên gối sẽ giúp đôi chân trông dài hơn. Hơn nữa, váy sông lại rất phù hợp với mọi hoạt động trong ngày của bạn. Bạn chẳng cần mix đồ rườm rà như chân váy, với một chiếc váy liền suông, bạn có thể thoải mái đi bất cứ nơi đâu mình muốn.

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem10Váy suông được sử dụng như món đồ thời trang đa năng, cả người béo và người gầy đều mặc được.

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem11

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem12

Với cô nàng có đôi chân ngắn, hãy chọn cho mình chiếc váy suông không quá rộng và không quá dài nhé.

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem14

mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem15

Những cô nàng mét rưỡi khi mix đồ, đừng quên một đôi giày cao gót nhé.

Tham khảo: Hướng dẫn may váy suông đơn giản cho người mới học may





  • Váy mullet

    Đây là một trong những kiểu váy tăng chiều cao cho cô nàng nấm lùn "sang chảnh" nhất. Với phần vạt trước ngắn trên gối, kiểu váy này vừa đảm bảo phong cách mềm mại mà còn giúp bạn tăng chiều cao một cách đáng kể. Váy mullet phù hợp cho người thấp đo dự tiệc hoặc đến những nơi trang trọng cần chuẩn bị váy áo cầu kỳ. Thêm đôi giày cao gót mix cùng, bạn sẽ chứng minh câu nói "tuy bạn không cao nhưng người khác cũng phải ngước nhìn" là hoàn toàn chính xác.

    mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem16Váy mullet là mẫu váy đẹp có thiết kể vạt đuôi tôm, giúp nàng nấm lùn trông "sang chảnh" hơn.

    mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem17

    mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem18

    Mẫu váy này vừa giúp bạn gái giữ được vẻ mềm mại, duyên dáng lại giúp đôi chân của bạn trông dài hơn.

    mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem19mau_vay_dep_cho_nguoi_thap_che_khuyet_diem20Với váy mullet, bạn không chỉ trở thành một quý cô sành điệu khi mặc đi làm, mà còn giúp những cô nàng chân ngắn tỏa sáng ở những bữa tiệc.





Thứ Tư, 28 tháng 2, 2018

Cảnh báo nhiều người viêm tụy cấp do uống rượu ngày Tết

Cảnh báo nhiều người viêm tụy cấp do uống rượu ngày Tết


Chỉ trong 2 tuần dịp Tết Mậu Tuất 2018, Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM) đã tiếp nhận cấp cứu và điều trị cho 30 trường hợp viêm tụy cấp.




BS.CKII Lê Hữu Phước - Phó trưởng Khoa gan - mật - tuỵ, Bệnh viện Bình Dân cho biết, trong dịp Tết Nguyên đán Mậu Tuất 2018 vừa qua, số lượng bệnh nhân bị viêm tụy cao gấp 6 lần so với những ngày bình thường.

Hiện, bệnh viện đang điều trị hai trường hợp bị viêm tụy cấp nguy kịch do uống rượu nhưng cứ tưởng có vấn đề về tiêu hóa.

Theo người nhà bệnh nhân T.V.N. (56 tuổi, ngụ TP.HCM), sau bữa tiệc tất niên thịnh soạn tại nhà, ông T. bị đau vùng trên rốn. Nghĩ bị đau dạ dày bình thường, ông tự mua thuốc uống và tiếp tục tham gia tiệc tùng. Năm ngày sau, bụng đau nhức dữ dội nên ông vào cấp cứu tại Bệnh viện Bình Dân.

Kết quả kiểm tra phát hiện bệnh nhân bị viêm tụy cấp, chỉ số men tụy gấp 20 lần bình thường, vùng thân tụy đã hoại tử. Bệnh nhân có dấu hiệu suy thận, vô niệu, phải hồi sức tích cực, bồi hoàn nước điện giải và dinh dưỡng qua đường tĩnh mạch. Sau năm ngày theo dõi chặt chẽ, chạy thận lọc máu và điều trị ức chế men tụy, nam bệnh nhân mới qua giai đoạn nguy hiểm.

Cảnh báo nhiều người viêm tụy cấp do uống rượu ngày TếtBS.CKII.Lê Hữu Phước thăm khám cho bệnh nhân bị viêm tụy cấp

Trường hợp khác, bệnh nhân N.K.V. (57 tuổi, TP.HCM) nhập cấp cứu sau uống rượu mừng xuân với triệu chứng đau bụng dữ dội kèm nôn ói nhiều lần. Bên cạnh men tụy tăng cao, hình ảnh khảo sát vùng tụy viêm đã có dấu hiệu hoại tử. Ngoài ra, ông V. còn có biểu hiện suy thận, dọa sốc nhiễm trùng nhiễm độc…

Tham khảo: Phòng ngừa giãn tĩnh mạch thực quản ở người bệnh gan

Sau 10 ngày điều trị tích cực, tình trạng suy thận của ông V. đã được khôi phục. Tuy nhiên, do tụy bị tổn thương nhiều, ông V. có nguy cơ đái tháo đường về sau do hoạt động tiết insulin có thể bị ảnh hưởng.

Theo BS Phước, tuyến tụy vừa có chức năng nội tiết, tiết hormone insulin và glucagon để giữ ổn định lượng đường trong máu, vừa là cơ quan ngoại tiết, tiết ra các men tiêu hóa thức ăn. Tình trạng viêm tụy xảy ra khi các men này hoạt hóa trước khi được đổ vào ruột non. Lúc này men tụy sẽ tấn công chính tuyến tụy, gây tổn thương, viêm hoại tử và có thể đe dọa tính mạng người bệnh.

"Trong 30 trường hợp cấp cứu trong hai tuần dịp Tết vì viêm tụy cấp, có những người bệnh bị tái phát do ăn quá nhiều dầu mỡ, chất đạm, uống rượu, bia", BS Phước nhấn mạnh.

Cũng theo các BS, đối với người bệnh viêm tụy, việc tiết chế trong dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt rất quan trọng. Viêm tụy mạn tính hiện vẫn chưa thể điều trị triệt để và có xu hướng diễn tiến ngày càng nặng thêm, làm ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống người bệnh. Do đó nếu có triệu chứng đau bụng cấp sau khi uống rượu bia, người bệnh cần đến cơ sở y tế để khám và điều trị sớm

Nguồn internet

Phòng ngừa giãn tĩnh mạch thực quản ở người bệnh gan

Phòng ngừa giãn tĩnh mạch thực quản ở người bệnh gan


Giãn tĩnh mạch thực quản là hội chứng hay gặp ở người bệnh xơ gan, chiếm tới 50%. Tỉ lệ tử vong của bệnh nhân bị vỡ giãn tĩnh mạch thực quản nếu có xơ gan khoảng 40 - 70%, tùy thuộc vào mức độ suy gan.



Đây là biến chứng của tăng áp lực tĩnh mạch cửa, các tĩnh mạch mở rộng ở phần dưới thực quản, ống nối cổ họng và dạ dày. Đa phần bệnh nhân phát hiện được do chảy máu tiêu hóa, nôn ra máu nhiều. Nếu không được xử lý kịp thời, bệnh nhân có thể tử vong.



Nguyên nhân gây bệnh


Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch thực quản chính là nguyên nhân làm tăng áp tĩnh mạch cửa, bao gồm: Tắc trước xoang: Do chèn ép từ các nhánh lớn tĩnh mạch cửa trở ra hoặc chèn ép từ các nhánh nhỏ tĩnh mạch cửa (tiểu thùy) trở lên; Tắc lại xoang; Tắc sau xoang: Tắc trong gan do chèn ép tĩnh mạch trên gan nhỏ (tiểu thùy), phổ biến là do xơ gan. Tắc ngoài gan do chèn ép tĩnh mạch trên gan trở lên; Tăng áp tĩnh mạch cửa không do tắc mà do luồng máu đến nhiều hoặc tăng áp tĩnh mạch cửa không rõ nguyên nhân (bệnh banti).


Giãn tĩnh mạch thực quản (varices) là bất thường, các tĩnh mạch mở rộng ở phần dưới của thực quản - ống nối cổ họng và dạ dày. Giãn tĩnh mạch thực quản xảy ra thường xuyên nhất ở những người bị bệnh gan nghiêm trọng. Thực quản varices phát triển khi bình thường lưu lượng máu đến gan chậm lại. Máu sau đó tràn vào các mạch máu gần đó nhỏ hơn, chẳng hạn như trong thực quản, gây ra các mạch sưng lên. Đôi khi giãn tĩnh mạch thực quản có thể vỡ, gây chảy máu đe dọa tính mạng.Phòng ngừa giãn tĩnh mạch thực quản ở người bệnh gan



Thận trọng ở những bệnh nhân xơ gan


Bệnh sẽ không có biểu hiện rõ rệt nếu bệnh nhân không bị đi ngoài, nôn ra máu. Tuy nhiên, biến chứng hay gặp nhất là bệnh nhân có thể bị tái phát hiện tượng chảy máu... Các dấu hiệu và triệu chứng của chảy máu thực quản varices bao gồm: Nôn ra máu; Màu đen, hắc ín hoặc phân có máu; Shock trong trường hợp nghiêm trọng.


Tham khảo: Chế độ ăn uống cho bệnh nhân điều trị xơ gan


Thực quản varices là điển hình thường xuyên nhất của biến chứng xơ gan. Các bệnh và điều kiện khác cũng có thể gây varices thực quản như: Sẹo gan nặng (xơ gan). Một số bệnh gan có thể dẫn đến xơ gan như nhiễm trùng viêm gan, bệnh gan do rượu và một chứng rối loạn đường mật gọi là xơ gan đường mật; Máu đông (huyết khối). Một cục máu đông trong các tĩnh mạch cửa hoặc trong một tĩnh mạch có nguồn cấp vào trong tĩnh mạch cửa được gọi là các tĩnh mạch lách có thể gây ra varices thực quản; Nhiễm ký sinh trùng có thể gây hại cho gan cũng như phổi, ruột và bàng quang; Hội chứng gây ra máu trở lại trong gan… Chính vì vậy, những người mắc bệnh xơ gan cần thăm khám bác sĩ thường xuyên để phát hiện bệnh. Nếu đã được chẩn đoán với varices thực quản, bác sĩ có thể hướng dẫn phải thận trọng với những dấu hiệu chảy máu. Điều này cần thận trọng vì có thể dẫn đến tử vong.



Điều trị thế nào?


Mục tiêu chủ yếu trong điều trị varices thực quản là để ngăn chặn chảy máu. Chảy máu thực quản varices là đe dọa tính mạng. Nếu chảy máu xảy ra, phương pháp điều trị có sẵn để cố gắng cầm máu.


Nếu bệnh nhẹ, có thể điều trị nội khoa nhưng khi đã xuất hiện chảu máu thì dùng thuốc đơn thuần và một số (thuốc?) dự phòng vỡ tĩnh mạch thực quản thắt tĩnh mạch thực quản thì hiệu quả chưa cao. Đa số những người này cần được phẫu thuật. Varices chảy máu là đe dọa tính mạng và ngay lập tức điều trị là cần thiết: Sử dụng dải đàn hồi để buộc chảy máu tĩnh mạch; Tiêm một vào tĩnh mạch chảy máu; Các loại thuốc để làm chậm dòng chảy của máu vào tĩnh mạch cửa hoặc chuyển hướng lưu lượng máu đi từ tĩnh mạch cửa…



Duy trì lối sống lành mạnh để phòng bệnh


Nếu đã được chẩn đoán mắc bệnh gan, có thể lo lắng về nguy cơ biến chứng nặng hơn. Hãy hỏi bác sĩ về các chiến lược để tránh biến chứng bệnh gan. Nó có thể giúp đỡ để thực hiện các bước để giữ gan càng khỏe mạnh càng tốt, chẳng hạn như: Không uống rượu (vì uống rượu có thể căng thẳng gan đã bị tổn thương); Chọn một chế độ ăn uống thực vật đầy đủ các loại trái cây và rau quả; Chọn toàn bộ ngũ cốc và các nguồn protein nạc; Giảm lượng thức ăn béo và chiên; Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh.


Một số lượng chất béo dư thừa của cơ thể có thể tổn thương gan. Cẩn thận khi dùng hóa chất trong sinh hoạt như hóa chất gia dụng, thuốc xịt côn trùng… Bảo vệ bản thân bằng cách tiêm vắc-xin phòng viêm gan và sử dụng bao cao su khi sinh hoạt tình dục.

Các thống kê cho thấy, có đến 50% người mắc bệnh xơ gan bị giãn tĩnh mạch thực quản. Mỗi năm, số người bị giãn tĩnh mạch thực quản tăng khoảng 5 - 15%. Khi giãn tĩnh mạch thực quản chuyển sang biến chứng nặng, tĩnh mạch thực quản sẽ bị vỡ. Nếu không đi kèm xơ gan, mức độ tử vong từ 5 - 10%. Nếu kèm theo xơ gan, tỉ lệ tử vong lên tới 40 - 70%. Với bệnh nhân vỡ tĩnh mạch thực quản, 40% trường hợp tự ngưng chảy máu. Thế nhưng, trong vòng 6 tuần sẽ có 30% chảy máu trở lại và trong vòng 1 năm, tỉ lệ chảy máu tái phát lên đến 70%.