Uống quá nhiều bia rượu
Việt Nam tiêu thụ 3,4 tỷ lít bia vì có nhiều 'cao thủ võ lâm' :D
Chỉ cần vài con mực khô làm "mồi", các bác có thể tha hồ "chén chú chén anh" đến khuya lắc khuya lơ mới chịu về. Đó là điều đáng lo ngại chứ không phải anh hùng nếu các bác đọc được nguyên nhân dưới đây ạ. Thói quen gây hại cho bệnh viêm gan B
[caption id="attachment_1036" align="aligncenter" width="450"]
Những thói quen gây hại cho bệnh viêm gan B[/caption]- Rượu sau khi vào cơ thể một lượng nhỏ thông qua quá trình trao đổi chất chủ yếu thực hiện ở gan, được bài tiết ra ngoài qua hơi thở, phổi và tuyến mồ hôi; lượng còn lại cùng với ethanol trong gan hình thành dehydrogenase, chất này rất có hại cho tế bào gan.
- Vì vậy, Rượu rất có hại cho những bệnh nhân viêm gan B mãn tính, virus viêm gan B và rượu khi cùng tồn tại sẽ gia tăng tổn hại cho gan, dẫn đến xơ gan, ung thư gan.
- Những người có virus viê gan B âm tính nếu uống rượu trong thời gian dài thì khả năng bị xơ gan, ung thư gan và giảm tuổi thọ cao hơn nhiều.
Hút thuốc lá
Ngoài rượu, bia thì thuốc lá là chất kích thích gây hại mà người việt dùng cực kỳ phố biến từ các cậu nhỏ mới lớn đến các bác cao tuổi cũng đều có tí khói lửa. Và Theo con số của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 40.000 trường hợp người Việt tử vong vì các bệnh liên quan đến thuốc lá. và cũng là thói quen gây hại cho bệnh viêm gan B. Thật đáng sợ !
- Sự độc hại của thuốc lá ai cũng được tới. Sự nguy hại của việc hút thuốc lá bắt nguồn từ chính độc hại từ khói thuốc, sau khi được hít vào cơ thể đều gây tổn hại với các cơ quan trong cơ thể ở những mức độ khác nhau, là nguyên nhân gây ra các bệnh ung thư và các bệnh khác.
- Gan là cơ quan giải độc, sau khi bị nhiễm vi rút gan B, chức năng của gan giảm xuống, sự gia tăng nicotin (thành phần của thuốc lá) trong cơ thể gia tăng gánh nặng cho gan và gây tổn hại trực tiếp đến sức khỏe.
- Ngoài ra hút thuốc còn gây trở ngại và tăng gánh nặng cho hệ tuần hoàn máu trong cơ thể khiến lượng máu không được cung cấp đầy đủ, giảm khả năng miễn dịch, gây ra các bệnh về hô hấp và khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy bệnh nhân viêm gan B mãn tính tuyệt đối không hút thuốc.
Thiếu ngủ
>> Thói quen gây hại cho bệnh viêm gan B
- Đông y cho rằng, gan là bộ phận lưu trữ điều chỉnh các chức năng của máu. Nếu cơ thể được nghỉ ngơi trong trạng thái yên tĩnh, khi nhu cầu máu của các bộ phận được giảm xuống thì lượng máu đó được trở lại gan. Khi vận động học tập làm việc gia tăng, nhu cầu máu gia tăng, lượng máu tích lũy trong gan lưu thông nhiều hơn nhằm đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
- Nếu thiếu ngủ, hoặc nghỉ ngơi không hợp lí dẫn đến sự thiếu hụt của máu ở gan ảnh hưởng đến sự nuôi dưỡng tế bào gan gây ra khả năng miễn dịch giảm. Với người nhiễm vi rút viêm gan B, tế bào bị hư hại sẽ rất khó phục hồi và có khả năng nguy hiểm hơn.
- Vì vậy bệnh nhân viêm gan nên nghỉ ngơi từ 23h để có được giấc ngủ sâu vào 1-3h sáng, bởi đây là thời gian tốt nhất nuôi dưỡng máu trong gan. Nên ngủ 8 tiếng mỗi ngày, người già là 7-9 tiếng.
Ăn nhiều đồ dầu mỡ
->>Thói quen gây hại cho bệnh viêm gan B
- Mỡ không thể thiếu trong cuốc sống hàng ngày và là thành phần dinh dưỡng quan trọng của cơ thể. Lượng mỡ thích hợp đưa vào cơ thể cung cấp năng lượng và duy trì chức năng sinh lý. Nhưng nếu thường xuyên sử dụng thực phẩm có hàm lượng mỡ cao lại gây ra tác hại khó lường cho sức khỏe con người.
- Trong số các thực phẩm, dầu mỡ chính là kẻ thù số một của gan. Các thực phẩm có hàm lượng mỡ cao, qua đường ruột được hấp thụ vào máu, thông qua hệ thống tuần hoàn được gan hấp thụ và chuyển đổi thành lipoprotein tổng hợp mật độ thấp; người có gan không tốt nếu hấp thụ lượng chất béo cao sẽ tăng gánh nặng cho gan. Việc khó phân giải lượng mỡ tích tụ trong gan dễ gây ra các bệnh như xơ gan, ung thư gan.
- Bệnh nhân viêm gan nên lựa chọn thức ăn thanh đạm, ít dầu mỡ, thay thế bổ sung các loại thực phẩm nhiều vitamin như hoa quả tươi.
Hay ăn đêm
->>Thói quen gây hại cho bệnh viêm gan B
- Gan là công xưởng của cơ thể, các thành phân dinh dưỡng sau khi được hấp thụ vào cơ thể đều được chuyển hóa qua gan. Việc ăn đêm ảnh hưởng đến thời gian nghỉ ngơi của gan, tăng gánh nặng cho chức năng này, thậm chí gây rối loạn chức năng gan. Đối với người bệnh là hết sức tối kị. Ngoài ra ăn đêm còn không có lợi cho các chức năng khác như: dạ dày, tì vị, thận, mật…
- Những người mắc viêm gan B mãn tính tốt nhất không nên ăn đêm hoặc cố gắng giảm thiểu ăn đêm. Nếu cần bổ sung dinh dưỡng vào buổi tối nên lựa chọn các thực phẩm có thành phần đường như kẹo hay bột mỳ, nhưng không nên ăn quá nhiều.
Loạn dùng thuốc
Khi đã mắc bênh rồi thì đầu tiên các bác làm gì ạ. Chắc chắn là phải tìm thuốc để uống và điều trị rồi đúng không ạ. Nhưng giờ trên thị trường thuốc giả thuốc thật rất nhiều lẫn lộn khó đoán, khó phát hiện nếu như cứ sử dụng vô tội và nó cũng là thói quen gây hại cho bệnh viêm gan B. Khổ thật !
- Cùng với sự xuất hiện của quá nhiều loại thuốc trên thị trường, việc mua và sử dụng thuốc đúng liều, đúng lượng là khá khó khăn với người tiêu dùng. Việc sử dụng thuốc tràn làn sẽ chỉ khiến viêm gan trở nên trầm trọng hơn
- Thuốc có ảnh hưởng nhất định đến các mô và các cơ quan của cơ thể. Thuốc sau khi vào cơ thể đa số được chuyển hóa qua gan. Với người có vi rút viêm gan B, khi sử dụng thuốc, gánh nặng của gan sẽ gia tăng do gan là cơ quan trao đổi chất và đóng vài trò phân hủy biến đổi thuốc.
- Một số bệnh nhẹ như cảm lạnh không nên lạm dụng thuốc, hãy nghỉ ngơi và uống nhiều nước.
Để điều trị bệnh mình khuyên các bạn nên có 1 chế độ sinh hoạt lạnh mạnh. và hạn chế nhất có thể những hói quen gây hại cho bệnh viêm gan B.
Các bạn có thể sử dụng TPCN trà Thanh Ngọc kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sẽ làm giảm được virus viêm gan B, bảo vệ và tránh được các bện về gan.
Sản phẩm Trà Cà Gai Leo Thanh Ngọc là sự kết hợp của cây cà gai leo có tính thanh, mát,giải nhiệt, hỗ trợ điều trị gan, Diệp hạ châu chữa sạn mật, sạn thận, dứt điểm virut siêu vi, Cây Cỏ ngọt làm mát gan lợi tiểu rất tốt cho những người thường xuyên phải tiếp xúc với bia rượu. Được bào chế bằng cách sao rồi đóng thành các túi lọc gồm các thành phần Cà Gai Leo, Diệp hạ châu, Cỏ ngọt để tiện cho mọi người dùng hàng ngày. Giờ đây, chỉ cần với một ấm nước sôi cùng với gói trà là bạn có thể chăm sóc cho chính lá gan của bạn và người thân. Trà Thanh Ngọc được lấy tên của chính con người có ước mơ đầy tính nhân văn, cùng với sự tâm huyết của mình chị Thanh Ngọc: Thanh là thanh lọc, thanh khiết, Ngọc là sức khỏe là vàng là ngọc
[ci_alert style="green"]xem thêm BỆNH VIÊM GAN B CÓ NGUY HIỂM KHÔNG [/ci_alert]
[ci_alert style="green"] xem thêm CÁC TRIỆU CHỨNG BỆNH VIÊM GAN B MÃN TÍNH [/ci_alert]
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét